Var ute och handlade på eftermiddagen. Tog då kort på rivningen av huset vid Hötorget. Nu är det snart bara en stor tegelhög.
Samtidigt som en skopa river, så är det två andra som sorterar material i olika containrar.
Efter affärsrundan gick jag ner till Gredelin på Hospitalsgatan och tittade när Jacquline målade med en ny sorts akrylfärg. Jag blev så tagen av hennes måleri att jag glömde ta något foto. Gå gärna förbi julskyltningen i helgen, för då får ni se det hon målade!
Väl hemkommen ringde Anita. Hon var på stan och kunde tänka sig komma förbi. Trevligt med lite sällskap till ingefärste och en våffla. Senare på kvällen gick vi till Vetekornet och lyssnade på en föreläsning av Liselotte Tärning, kostrådgivare.
Hon pratade mycket utifrån blodsocker kurvan och vad vi stoppar i oss. Viktigaste målet under dagen är frukosten. Gör vi ändringar i frukosten, får det stort genomslagskraft på vår mathållning, eftersom vi tenderar äta liknande frukost varje dag. Starta med gröt eller osötad müssli och yogurt tillsammans med fullkornsbröd och ett ägg, ger bra blodsockernivå för hela förmiddagen. Komplettera med frukt till mellanmål. Fet fisk bör vi också få i oss 2 - 3 gånger per vecka, för att få i oss en massa nyttigheter som Omega 3 och D-vitamin.
Underrubriker var Frukost, Långsamma kolhydrater, Omega-3, D-vitamin, Antioxidanter och Motion. En mycket givande kväll. Inget nytt för min del, men jag behöver ständigt en påminnelse för att äta bra. Du kan läsa mer om Liselotte Tärning på hennes hemsida.
Dettan
På äventyr med Dettan
Visar inlägg med etikett Föreläsning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Föreläsning. Visa alla inlägg
onsdag 23 november 2011
torsdag 10 november 2011
Naturskyddsföreningen och Hemgården
I går kväll var jag på ett mycket bra föredrag. Det var Naturskyddsföreningens generalsekreterare Svante Axelsson, som var på Norrköpings Stadsbibliotek och pratade utifrån temat: "Ett hållbarare energisystem".
Dagens fossila energiförsörjning ställer till stora problem bl.a. i form av utsläpp av klimatpåverkande, försurande och giftiga ämnen från förbränning och produktion. Dessutom utsläpp från urangruvor och kärnkraftsanläggningar. Hur kan vi ställa om till ett hållbart energisystem byggt på förnybara bränslen och effektiva energikällor?
Svante förordade vindenergi och vatten, samt att vi måste bli mer effektivtiva i hur vi kan använda den energi vi har. Han visade en bild på de styrmöjligheter regering och riksstad har. Se nedan.
Han återkom några gånger till att BNP, var ett föråldrat sätt att mäta tillväxt. Det måttet säger inget om att tillväxten är bra för moder jord eller ej. Våra nationalekonomer har för stor makt!
Det gäller också att jobba med våra värderingar och hur vi löser olika situationer. Att vi inte är låsta, utan att vi kan tänka nytt. Nedan är en bild på olika aktiviteter med olika energitillgång. Vad ger njutning och spar energi? Är det att shoppa till sin identitet?
Kvällen ägnade jag till att läsa ut boken om Ayla och Jondalar - "De målade grottornas land". Hela serien håller fortfarande. Böckerna tar upp många aktuella frågeställningar, men i stenålderstappning. Den här sista boken ger en bra avslutning på serien.
På fm gick jag en kortare promenad till Vasaparken och fotograferade den här fina rosknoppen.
Så gick jag iväg till Hemgården och SenU för sopplunch och musikunderhållning av musikklasserna från Navestad. De leddes under ledning av Carina Andersson- Hoatson.
De inledde med två afrikanska sånger och sen var det olika konstellationer av ungdomar som sjöng och spelade.
Här var det två skönsjungande ungdomar som ackompanjerades av den tredje, som också sjöng solo senare. Duktiga ungdomar som både kunde sjunga och spela olika instrument som piano, tvärflöjt, oboe och gitarr. Programmet var omväxlande och kul.
Barbro och Lotta var mitt bordssällskap tillsammans med några andra trevliga personer när vi åt och lyssnade på ungdomarna. Om du är pensionär och läser det här, så vänta inte utan anmäl dig till SenU - SeniorUniversitetet, så får du också vara med på liknande tillställningar.
Dagens fossila energiförsörjning ställer till stora problem bl.a. i form av utsläpp av klimatpåverkande, försurande och giftiga ämnen från förbränning och produktion. Dessutom utsläpp från urangruvor och kärnkraftsanläggningar. Hur kan vi ställa om till ett hållbart energisystem byggt på förnybara bränslen och effektiva energikällor?
Svante förordade vindenergi och vatten, samt att vi måste bli mer effektivtiva i hur vi kan använda den energi vi har. Han visade en bild på de styrmöjligheter regering och riksstad har. Se nedan.
Han återkom några gånger till att BNP, var ett föråldrat sätt att mäta tillväxt. Det måttet säger inget om att tillväxten är bra för moder jord eller ej. Våra nationalekonomer har för stor makt!
Det gäller också att jobba med våra värderingar och hur vi löser olika situationer. Att vi inte är låsta, utan att vi kan tänka nytt. Nedan är en bild på olika aktiviteter med olika energitillgång. Vad ger njutning och spar energi? Är det att shoppa till sin identitet?
Kvällen ägnade jag till att läsa ut boken om Ayla och Jondalar - "De målade grottornas land". Hela serien håller fortfarande. Böckerna tar upp många aktuella frågeställningar, men i stenålderstappning. Den här sista boken ger en bra avslutning på serien.
På fm gick jag en kortare promenad till Vasaparken och fotograferade den här fina rosknoppen.
Så gick jag iväg till Hemgården och SenU för sopplunch och musikunderhållning av musikklasserna från Navestad. De leddes under ledning av Carina Andersson- Hoatson.
De inledde med två afrikanska sånger och sen var det olika konstellationer av ungdomar som sjöng och spelade.
Här var det två skönsjungande ungdomar som ackompanjerades av den tredje, som också sjöng solo senare. Duktiga ungdomar som både kunde sjunga och spela olika instrument som piano, tvärflöjt, oboe och gitarr. Programmet var omväxlande och kul.
Barbro och Lotta var mitt bordssällskap tillsammans med några andra trevliga personer när vi åt och lyssnade på ungdomarna. Om du är pensionär och läser det här, så vänta inte utan anmäl dig till SenU - SeniorUniversitetet, så får du också vara med på liknande tillställningar.
Etiketter:
Barbro,
Föreläsning,
Hemgården,
Konsert,
Lotta,
Norrköping
onsdag 26 oktober 2011
Konstmuseets vänner
I går kväll möttes Hedwig och jag på Konstmuseet. Konstmuseets vänner ordnade en föreläsning med intendent Lars-Ove Östensson om bildanalys. En första frågeställning var om bildanalys behövs för att titta på konst. Känslan inför en tavla kan vara nog, men Lars-Ove drog parallellen till att läsa. Ju mer man lär sig, ju mer kan man få ut av en text och på samma sätt är det med att titta på konst.
En intressant föreläsning och bildvisning om olika analysmodeller. Gårdaggskvällen handlade mest om Biografisk analysmodell, men vi fick också information om en del andra. Fortsättning följer om fjorton dagar.
En intressant föreläsning och bildvisning om olika analysmodeller. Gårdaggskvällen handlade mest om Biografisk analysmodell, men vi fick också information om en del andra. Fortsättning följer om fjorton dagar.
![]() |
| Bild hämtad från internet |
onsdag 19 oktober 2011
Många aktiviteter
Som pensionär ska man ju ta det lite lugnt, men idag har det varit lite av varje eller snarare mycket olika aktiviteter.
Kylskåpet var rätt tomt i morse, så vi gav oss ut på en tidig affärsrond. Väl hämma blev det kaffe och så en stund med en tavla. Därefter lunch och iväg till tandhygienist.
Direkt därefter gick jag till Telia och hälsade på mina gamla arbetskamrater. Jag kom lagom till eftermiddagskaffet. Där bjöd Eva på god sockerkaka med saffran. Som en extra bonus fick jag en bit med hem. Jag vet en som blir glad när han kommer från jobbet, strax innan midnatt.
Så hem en vända och därpå åter en tur ut på stan. Nu är målet Trappan vid Campus. Maria Wetterstrand, tidigare språkrör för Miljöpartiet, är på besök. Det är ett samarrangemang mellan Spira och föreläsningsgruppen Spotlight. Maria pratade utifrån temat: "En grön framtid förutsätter grön ungdom".
Anita och jag möttes utanför lokalen. Som tur var fanns en hiss, som tog oss en våning upp.
Det var en mycket bra och givande föreläsning och frågestund efteråt. Även vi något äldre deltagare hade mycket att ta in och fundera över. Mötet unga och äldre är för mig mycket givande.
Kylskåpet var rätt tomt i morse, så vi gav oss ut på en tidig affärsrond. Väl hämma blev det kaffe och så en stund med en tavla. Därefter lunch och iväg till tandhygienist.
Direkt därefter gick jag till Telia och hälsade på mina gamla arbetskamrater. Jag kom lagom till eftermiddagskaffet. Där bjöd Eva på god sockerkaka med saffran. Som en extra bonus fick jag en bit med hem. Jag vet en som blir glad när han kommer från jobbet, strax innan midnatt.
Så hem en vända och därpå åter en tur ut på stan. Nu är målet Trappan vid Campus. Maria Wetterstrand, tidigare språkrör för Miljöpartiet, är på besök. Det är ett samarrangemang mellan Spira och föreläsningsgruppen Spotlight. Maria pratade utifrån temat: "En grön framtid förutsätter grön ungdom".
Anita och jag möttes utanför lokalen. Som tur var fanns en hiss, som tog oss en våning upp.
Det var en mycket bra och givande föreläsning och frågestund efteråt. Även vi något äldre deltagare hade mycket att ta in och fundera över. Mötet unga och äldre är för mig mycket givande.
![]() |
| Foto hämtat från internet |
onsdag 12 oktober 2011
En vacker höstdag
Idag har jag bakat och målat, medan Lennart har suttit i kö både till Telias kundtjänst och Samsung support. Efter en uppdatering hos Telia kan jag inte ta emot MMS. Det är mycket irriterande, då jag gärna vill ha en daglig bild på mitt barnbarn. Tänk att hon blev 5 månader igår! Tiden går fort.
Efter lunch tog jag en promenad med kameran längs strömmen och Strömsparken.
På em kom Anita hit. Vi pratade en del om riksdagsdebatten medan vi fikade. Sen blev det en del närmare ämnen. Vi tittade på kort och jag visade vad jag håller på att måla. Så blev det ett nytt kort!
På kvällen gick vi gemensamt till Vetekornet och ett Spira-seminarium om "Hållbar och rättvis handel" med Ulrika Knutsson, folkhögskolelärare och instruktör för Fairtrade.
Efter lunch tog jag en promenad med kameran längs strömmen och Strömsparken.
På em kom Anita hit. Vi pratade en del om riksdagsdebatten medan vi fikade. Sen blev det en del närmare ämnen. Vi tittade på kort och jag visade vad jag håller på att måla. Så blev det ett nytt kort!
På kvällen gick vi gemensamt till Vetekornet och ett Spira-seminarium om "Hållbar och rättvis handel" med Ulrika Knutsson, folkhögskolelärare och instruktör för Fairtrade.
En mycket bra föreläsning med tips om märkning och hur vi bör tänka till. Vad är det för samhälle vi vill ha? Vill vi att producenter i andra länder ska kunna leva på sina löner? Ja, det finns mycket att tänka på och allt är inte enkelt. Miljö, rättvisa och vad tål min egen plånbok. Ibland kommer etiken i kläm.
tisdag 11 oktober 2011
Studiebesök och föreläsningar
Idag har det hänt mycket. På fm träffade jag pensionärskollegor från Telia. Vi gjorde en gemensam utflykt till Söderköpings Konferens, Bielkegatan 10.
Där träffade vi Kick,i som berättade om huset och verksamheten där, men framförallt om hur det är bakom kulisserna till Söderköpings Gästabud - medeltidshelgen. Hon har tidigare varit projektledare för hela tillställningen, men nu koncentrerat sig på Tornerspelen och det kan räcka, för det går åt mycket ideellt arbete. Kvalité för verksamheten är ett ord som Kicki återkom till och som kommer att vara garanti för den framtida verksamheten.
När jag kom hem höll Lennart på att laga lunch. Det doftade gott av vitlök och blev en god köttfärsröra till spagetti.
I kväll blev så dagens andra föreläsning. Nu av intendent Helena Scragg, som berättade för oss i Konstmuseets vänner, om några av GAN -Gösta Adrian-Nilssons verk. Han räknas som en betydande pioniär inom modernismen.
Jag har hämtat några av verken som visas på konstmuseet, på internet.
Där träffade vi Kick,i som berättade om huset och verksamheten där, men framförallt om hur det är bakom kulisserna till Söderköpings Gästabud - medeltidshelgen. Hon har tidigare varit projektledare för hela tillställningen, men nu koncentrerat sig på Tornerspelen och det kan räcka, för det går åt mycket ideellt arbete. Kvalité för verksamheten är ett ord som Kicki återkom till och som kommer att vara garanti för den framtida verksamheten.
När jag kom hem höll Lennart på att laga lunch. Det doftade gott av vitlök och blev en god köttfärsröra till spagetti.
I kväll blev så dagens andra föreläsning. Nu av intendent Helena Scragg, som berättade för oss i Konstmuseets vänner, om några av GAN -Gösta Adrian-Nilssons verk. Han räknas som en betydande pioniär inom modernismen.
Jag har hämtat några av verken som visas på konstmuseet, på internet.
![]() |
| Maskinarbetaren 1918 |
![]() |
| Skapelsen 1918 |
tisdag 20 september 2011
Besvikelse och glädjen med väninnor
På förmiddagen packade jag min målarväska och gick till Hemgården för att måla akvarell för Agneta Östlund. Det är Senioruniversitetet som ordnat kursen. Jag blev enormt besviken när jag kom dit. Vi skulle inte vara i huvudhuset, där jag vet att det finns hiss, utan i ett annex med en hög trappa. Agneta gjorde vad hon kunde och försökte byta lokal, men det gick inte. Jag gick hem med tunga steg. Borde vara fler än jag som har problem med trappor, när man vänder sig till seniorer.
På eftermiddagen kom Anita och piggade upp mig. Inte bara mig, för hon hade med en jättegod äpplekaka med vaniljsås, som vi mumsade på innan Lennart gav sig iväg på jobb.
Anita och jag fortsatte prata om allehanda ting. När man har trevligt går klockan fort. Strax var kl 18.00 och det var dags för oss att gå till Vetekornet och lyssna på föreläsning som Spira ordnade. Dagens tema var: "Transportpolitiska prioriteringar - hur påverkar de min vardag."
Föreläsare var Karolina Isaksson, forskare och fil.doktor från VTI.
Vilken roll spelar lokalsamhället, dvs staden, stadsdelen eller orten man bor i när vardagen blir mer geografiskt utspridd.
Karolina presenterade aktuell forskning kring regionala transportstrategier och koppling till invånarnas beteende. Områden där hon och hennes kollegor gjort djupintervjuer var Vadstena, Åtvidaberg och stadsdelen Ljura/Klingsberg i Norrköping. En mycket intressant och givande föreläsning.
På eftermiddagen kom Anita och piggade upp mig. Inte bara mig, för hon hade med en jättegod äpplekaka med vaniljsås, som vi mumsade på innan Lennart gav sig iväg på jobb.
Anita och jag fortsatte prata om allehanda ting. När man har trevligt går klockan fort. Strax var kl 18.00 och det var dags för oss att gå till Vetekornet och lyssna på föreläsning som Spira ordnade. Dagens tema var: "Transportpolitiska prioriteringar - hur påverkar de min vardag."
Föreläsare var Karolina Isaksson, forskare och fil.doktor från VTI.
Vilken roll spelar lokalsamhället, dvs staden, stadsdelen eller orten man bor i när vardagen blir mer geografiskt utspridd.
Karolina presenterade aktuell forskning kring regionala transportstrategier och koppling till invånarnas beteende. Områden där hon och hennes kollegor gjort djupintervjuer var Vadstena, Åtvidaberg och stadsdelen Ljura/Klingsberg i Norrköping. En mycket intressant och givande föreläsning.
Etiketter:
Akvarell,
Anita,
Föreläsning,
Senioruniversitetet
lördag 10 september 2011
Senaste dagarna
I torsdags fm startade jag i en akryl/oljekurs på Gredelin. Jag tänker ägna mig åt akryl eftersom jag bara testat det på egen hand och jag inte känner mig riktigt bekväm med färgen. Det var kul att måla tillsammans med andra och jag fick en hel del tips att tänka på.
Sen snabbt därifrån och ut till Skärblacka, för att plocka ur mammas frys och sen ta emot den nya. Hann precis torka ur det sista vattnet innan grabbarna kom med det nya frysskåpet. Så var det inpackning och tömma kylskåpet, som haft en hel del frusna varor.
Därifrån direkt hem för att tvätta av mig. Anita kom och så gick vi till Spira och lyssna på föredrag av Erik Ebbesson från Returpack. Han pratade utifrån temat "Norrköping - Sveriges panthuvudstad" Här finns insamlandet av alla aluminiumburkar och pet-flaskor. Årligen återvinns ca 1,5 miljarder burkar och pet-flaskor. Men det blir ändå kvar mycket burkar på gator och i naturen. Unga mellan 16 - 29 är de stora syndarna, efter undersökningar som är gjorda. Här gäller det att göra insatser. Erik berättade om det svenska pantsystemet.
Igår värkte min kropp, så jag gjorde ingenting.
Nu ska jag ta ny sats och strax börja fundera vad vi ska ha med för en tur med Husbilen.
Sen snabbt därifrån och ut till Skärblacka, för att plocka ur mammas frys och sen ta emot den nya. Hann precis torka ur det sista vattnet innan grabbarna kom med det nya frysskåpet. Så var det inpackning och tömma kylskåpet, som haft en hel del frusna varor.
Därifrån direkt hem för att tvätta av mig. Anita kom och så gick vi till Spira och lyssna på föredrag av Erik Ebbesson från Returpack. Han pratade utifrån temat "Norrköping - Sveriges panthuvudstad" Här finns insamlandet av alla aluminiumburkar och pet-flaskor. Årligen återvinns ca 1,5 miljarder burkar och pet-flaskor. Men det blir ändå kvar mycket burkar på gator och i naturen. Unga mellan 16 - 29 är de stora syndarna, efter undersökningar som är gjorda. Här gäller det att göra insatser. Erik berättade om det svenska pantsystemet.
Igår värkte min kropp, så jag gjorde ingenting.
Nu ska jag ta ny sats och strax börja fundera vad vi ska ha med för en tur med Husbilen.
Etiketter:
Akryl,
Anita,
Asta,
Föreläsning,
Norrköping,
Skärblacka
tisdag 24 maj 2011
Positivt besked
Jag vaknade tidigt i morse. Så jag började dagen med att göra en rågbrödsdeg på jäst. Det var lagom att göra gymnastik, duscha och och sen baka ut degen. Bröden fick jäsa under duk medan jag åt och läste DN. Lennart som körde långtradare till efter midnatt, vaknade av bakoset. Vi fikade och så gick jag till optikern och hämtade mina reparerade glasögon.
Till lunch plockade jag upp färdiggjort dillkött från frysen, som jag värmde till kokt potatis. Smakade alldeles utmärkt.
Vi satt sen en stund vid var sin data, innan det var dags för mig att fara till regionsjukhuset i Linköping. Jag fick ett väldigt skönt besked. Ingen mer efterbehandling!!! Däremot ett återbesök om ca 6 månader. Känns toppen!
Jag hann hem och överlämna bilen till Lennart, då han skulle iväg på ett nytt arbetspass.
Jag hade en telefonrunda till nära och kära och berättade om det positiva beskedet.
Så gick jag till Norrköpings konstmuseum och "firade" med konstmuseets vänner. De bjöd på ett glas vitt vin och svenska jordgubbar till minglet, innan det var dags för Mia Zeek att förevisa utställningen med Marie-Louise Ekman.
Norrköpings Konstmuseum visar hennes filmer, pjäser och manus. Man kan ta del av ett urval av filmer, från de allra tidigaste på 1970-talet till den senaste Asta Nilssons sällskap, som sägs vara den sista filmen Gösta Ekman medverkade i.
Nu fick vi en inblick i hennes rörliga bilder, men jag ska definitivt gå tillbaka någon regnig dag i sommar och titta på filmerna.
Till lunch plockade jag upp färdiggjort dillkött från frysen, som jag värmde till kokt potatis. Smakade alldeles utmärkt.
Vi satt sen en stund vid var sin data, innan det var dags för mig att fara till regionsjukhuset i Linköping. Jag fick ett väldigt skönt besked. Ingen mer efterbehandling!!! Däremot ett återbesök om ca 6 månader. Känns toppen!
Jag hann hem och överlämna bilen till Lennart, då han skulle iväg på ett nytt arbetspass.
Jag hade en telefonrunda till nära och kära och berättade om det positiva beskedet.
Så gick jag till Norrköpings konstmuseum och "firade" med konstmuseets vänner. De bjöd på ett glas vitt vin och svenska jordgubbar till minglet, innan det var dags för Mia Zeek att förevisa utställningen med Marie-Louise Ekman.
Norrköpings Konstmuseum visar hennes filmer, pjäser och manus. Man kan ta del av ett urval av filmer, från de allra tidigaste på 1970-talet till den senaste Asta Nilssons sällskap, som sägs vara den sista filmen Gösta Ekman medverkade i.
Nu fick vi en inblick i hennes rörliga bilder, men jag ska definitivt gå tillbaka någon regnig dag i sommar och titta på filmerna.
Etiketter:
Bröd,
Föreläsning,
Konstmuseets vänner,
Linköping
onsdag 27 april 2011
Fint på balkongen och en föreläsning
Här är några av pelargonerna jag köpte på Dalaborgs handelsträdgård. Jag tycker om den mustigt orangeröda färgen. Till krukorna på väggen blev det orange kärleksglöd.
Basilikan som jag hade där tidigare klarade inte värmen och solljuset, så den fick flytta ner på golvnivå.
På em for jag till Vrinnevisjukhuset och hälsade på Björn. Han har vurpat med sin motorcykel och trasat sönder sitt ena knä. Troligen ska han få åka hem i morgon, men det blir säkert en lång konvalescent.
Utanför huset blommar körsbärsträden. En härlig blomsterprakt är det nu.
I kväll har det varit ett Spira seminarium. Anita och jag gick på föreläsningen som hade temat : "Rickfors&Rickfors - hållbart mode i praktiken". Eva-Lotta och Mikael Rickfors tog initiativ till klädmärket Rickfors&Rickfors. De vill skapa ett snygga och praktiska kläder, där ekologiskt och etiskt står i fokus. De lanserar ett tyg framtaget av bambu. De började med barnkläder, men fortsätter med vuxenkläder också. Kläder saluförs bl.a. i Knäppingborg i Norrköping.
![]() |
| Foto från internet |
tisdag 29 mars 2011
Konstmueets vänner
Blev en lugn morgon, då Lennart sov. Han kom hem sent i natt. Nya körtider gör att vi har en omställningsperiod, förutom framflyttandet av klockan. Blev sen tätt mellan frukost och lunch för Lennarts del. Han började jobba klockan 13 igen. Lunchen gick ju snabbt, då det blev köttsoppan jag lagade igår.
Vid lunchtid kom det stora snöflingor, men sen övergick det i regn. Var inget lockande promenadväder. Jag var inne och målade en del på ett par tavlor. Läst och bläddrat i några tidningar jag fick från mamma i söndags.
I kväll har jag varit till Konstmuseet. På väg in fotade jag "Spiral åtbörd".
Konstmuseets vänner hade "tisdagsklubb". Kerstin Holmer berättade om utställningen "Karl-Axel Pehrsson - med naturen som utgångspunkt".
Som alltid är Kerstin en påläst och kunnig föreläsare. Jag får ut mycket mer av tavlor efter att ha hört henne berättat.
Karl Axel Pehrsson tillhörde 47 års män och målade då konkret, där linjer var viktigt, sen övergick han att måla surrealistiska växter. Den delen av hans produktion tycker jag mycket om. Färgstarkt, mycket detaljer och överraskande djur eller insekter. Utställningen håller på till 22 maj. Jag tror att barn uppskattar att se utställningen. Finns massor de kan upptäcka med ett förstoringsglas - som finns att låna där. Jag uppmanar dig att titta på utställningen om du inte redan gjort det. Dessutom är det fri entré, så vad hindrar dig?
På hemväg fotade jag Drottninggatan. Fortfarande var det rätt ljust fastän klockan närmade sig 20.
När jag steg in i hissen, var Lennart där. Jobbet hade flutit på bra, så nu var det kväll för hans del.
Vid lunchtid kom det stora snöflingor, men sen övergick det i regn. Var inget lockande promenadväder. Jag var inne och målade en del på ett par tavlor. Läst och bläddrat i några tidningar jag fick från mamma i söndags.
I kväll har jag varit till Konstmuseet. På väg in fotade jag "Spiral åtbörd".
Konstmuseets vänner hade "tisdagsklubb". Kerstin Holmer berättade om utställningen "Karl-Axel Pehrsson - med naturen som utgångspunkt".
![]() |
| Karl Axel Pehrson, Åsnekyckling och Torngurkor, 1977. Akryl. Fotot hämtat på internet. |
Karl Axel Pehrsson tillhörde 47 års män och målade då konkret, där linjer var viktigt, sen övergick han att måla surrealistiska växter. Den delen av hans produktion tycker jag mycket om. Färgstarkt, mycket detaljer och överraskande djur eller insekter. Utställningen håller på till 22 maj. Jag tror att barn uppskattar att se utställningen. Finns massor de kan upptäcka med ett förstoringsglas - som finns att låna där. Jag uppmanar dig att titta på utställningen om du inte redan gjort det. Dessutom är det fri entré, så vad hindrar dig?
På hemväg fotade jag Drottninggatan. Fortfarande var det rätt ljust fastän klockan närmade sig 20.
När jag steg in i hissen, var Lennart där. Jobbet hade flutit på bra, så nu var det kväll för hans del.
tisdag 22 mars 2011
Världsvattendagen
Så då har äntligen dagen för MR = magnetröntgen kommit. Egentligen har det gått snabbt, en vecka och en dag. Men i väntan är jag inte objektiv. Det känns som månader. Lennart skjutsade mig till lasarettet och jag kom in något före utsatt tid.
Att genomgå magnetröntgen är att utsätta sig för mycket dunkande och skrammel, samtidigt som man ska ligga stilla på rygg och skjutas in i en kapsel. Som tur är får man skyddande hörlurar med musik i. En lång stund senare, åkte jag ut och sen blev det kontrastvätska i en åder, innan jag åkte in på nytt. Efter ca 40 minuter var proceduren gjord. Nu är det åter väntan, innan jag får tid för samtal med opererande läkare och sedan operation.
Jag tog bussen ner till stan. Steg av några hållplatser tidigare och promenerade sista biten hem. Soligt och + 11 grader, men blåsigt och vinden är kall.
Vid 16-tiden kom Anita. Vi fikade och smaskade på en varsin tårtbit. Klockan gick fort och vid 18-tiden gick vi till Bankkyrkan på Drottninggatan 8.
Världsvattendagen uppmärksammades av SPIRA med ett arrangemang tillsammans med Norrköping vatten och Hyresgästföreningen. SMHI hade också representant där och material att dela med sig av. Det bjöds på goda snittar och smaksatt vatten. Vi lät oss väl smaka.
Stina Axelsson från Plimsoll föreläste kring världens vatten, "Bara vanligt vatten...?"
Årsgångsviner i all ära, men har du någonsin funderat över hur gammal vattendroppen är? Världens vattenbrist ökar på grund av överkonsumtion, misshushållning, konstbevattning samt att haven blivit en slags sopstation. Även kemikalieanvändningen gör att grundvatten förgiftas och blir odrickbart. Hur kan vi skapa ett engagemang kring världens vatten och förståelse för att vi ska värna om det och inte ta det för givet?
Det var en mycket intressant föreläsning, men Stina hade också med mycket humor och värme. Framför allt i sitt sätt att härleda olika ord. Många väckta tankar snurrar i mitt huvud.
lördag 12 mars 2011
Kunskapsdagarna i Norrköping
Igår var jag på Kunskapsdagarna i Norrköping. Dagen startade 8.20 på Scandic Nord. Lennart skjutsade mig, så att jag kom i tid. Det var korta föreläsningar på ca 50 min vardera.
Det var inget nytt under solen, men hon framförde sitt budskap på en bra sätt. Just nu passade det här föredraget mig, då jag behöver få bort lite tankar inför operation och behandling.
Därefter lyssnade jag på en mindre bra föreläsare, Kerstin Wångstedt, som pratade utifrån temat: Arbetsglädje och resultat. Hon var rädd för tystnaden. Hon ställde frågor, men väntade inte in svaren.
Sen kom ett mycket inspirerande föredrag av Kelly Odell
Han pratade utifrån temat: Förändring - från floskler till framgång.
"Seglar du med förändringens vind eller blåser du omkull?" Hur får jag bestående förändringar i verkligheten? Hur kan jag höra till de få som lyckas i sitt förändringsarbete? Förändring är svårt och de flesta förändringsinitiativ missar målet. Kelly lanserade "Tio budord för förändring".
Kelly är en underhållande föreläsare, samt har mycket erfarenhet av att leda förändringsarbete och att utbilda andra i förändringsledning.
Har du chans att lyssna på Kelly, så gör det. Han väcker många tankar!
Så tog jag en kombinerad lunch och lunchpromenad.
Sen lyssnade jag på Christian Altenius som hade temat: Social kompetens är en bubbla.
Att social kompetens kompetens skulle skapa bättre arbetsplatser är en myt. Detta då vi felaktigt likställer social kompetens med socialitet, att vi vill upplevas som sociala. Ibland så till den grad att den faktiska kompetensen tvingas tillbaka. Vi har förlagt stor del av vårt sociala utbyte till arbetsplatsen. hur har det blivit så? Är det så att vi inte har tillräckligt stort socialt umgänge privat?
En intressant föreläsning, som sen gled in på ensamhet. Ensamheten upplevs störst bland kvinnor mellan 25 - 30 år. En av fem svenska män uppger att de inte har någon nära vän, så det finns anledning att fundera över vilken framtid vi vill ha. Christian har startat ett socialt nätverk: citypolarna.se
Därefter lyssnade jag till Anneli Ekström som hade temat Mindfullness - varför då? Mindfullness handlar om att bli medveten om vad vi gör och vad som styr våra handlingar. Med andra ord att förstå sig själv bättre. Här blev det en del praktiska övningar varvade med teori.
Efter den här föreläsningen sa min kropp ifrån efter allt sittande. Jag träffade på Anna och Patrik som varit och lyssnat på andra föreläsningar. De skulle bryta för att åka in på en profylaxutbildning. Jag liftade med dem in till Nya Torget.
Sammanfattningsvis kan jag säga att jag är nöjd med dagen. Jag behöver få påfyllnad och stimulans emellanåt och det här var en sådan dag.
Jag började lyssna på Ann-Sofie Ellefors, som pratade utifrån temat: Attraktiva attityder.
Föredraget handlade om att medvetet välja en positiv attityd, som skapar harmoni och lycka i livet och på arbetsplatsen. Hon utgick från sig själv och en trångbodd situation.
Därefter lyssnade jag på en mindre bra föreläsare, Kerstin Wångstedt, som pratade utifrån temat: Arbetsglädje och resultat. Hon var rädd för tystnaden. Hon ställde frågor, men väntade inte in svaren.
Sen kom ett mycket inspirerande föredrag av Kelly Odell
Han pratade utifrån temat: Förändring - från floskler till framgång.
"Seglar du med förändringens vind eller blåser du omkull?" Hur får jag bestående förändringar i verkligheten? Hur kan jag höra till de få som lyckas i sitt förändringsarbete? Förändring är svårt och de flesta förändringsinitiativ missar målet. Kelly lanserade "Tio budord för förändring".
Kelly är en underhållande föreläsare, samt har mycket erfarenhet av att leda förändringsarbete och att utbilda andra i förändringsledning.
Har du chans att lyssna på Kelly, så gör det. Han väcker många tankar!
Så tog jag en kombinerad lunch och lunchpromenad.
Sen lyssnade jag på Christian Altenius som hade temat: Social kompetens är en bubbla.
Att social kompetens kompetens skulle skapa bättre arbetsplatser är en myt. Detta då vi felaktigt likställer social kompetens med socialitet, att vi vill upplevas som sociala. Ibland så till den grad att den faktiska kompetensen tvingas tillbaka. Vi har förlagt stor del av vårt sociala utbyte till arbetsplatsen. hur har det blivit så? Är det så att vi inte har tillräckligt stort socialt umgänge privat?
En intressant föreläsning, som sen gled in på ensamhet. Ensamheten upplevs störst bland kvinnor mellan 25 - 30 år. En av fem svenska män uppger att de inte har någon nära vän, så det finns anledning att fundera över vilken framtid vi vill ha. Christian har startat ett socialt nätverk: citypolarna.se
Därefter lyssnade jag till Anneli Ekström som hade temat Mindfullness - varför då? Mindfullness handlar om att bli medveten om vad vi gör och vad som styr våra handlingar. Med andra ord att förstå sig själv bättre. Här blev det en del praktiska övningar varvade med teori.
Efter den här föreläsningen sa min kropp ifrån efter allt sittande. Jag träffade på Anna och Patrik som varit och lyssnat på andra föreläsningar. De skulle bryta för att åka in på en profylaxutbildning. Jag liftade med dem in till Nya Torget.
Sammanfattningsvis kan jag säga att jag är nöjd med dagen. Jag behöver få påfyllnad och stimulans emellanåt och det här var en sådan dag.
Fotona har jag hittat på nätet.
tisdag 8 mars 2011
Internationella kvinnodagen
Idag har det varit mycket, men så är det ju internationella kvinnodagen. Den uppmärksammade Unionen och bjöd in till lunch på Parad. Ombudsman Laila Esposito berättar att fortfarande har kvinnor i snitt 80% av vad män tjänar i samma jobb. Vi måste alltså fortsätta att engagera oss.
Vi fick en god middag och därtill underhållning av Pontus Helander. Han kom in som kvinna och hade några dråpliga inlägg, innan han gick över till sitt manliga jag och berättade om några starka kvinnor, som han har som förebilder.
Vid utgången fick vi en varsin pinn och en röd ros. En suddig bild i motljus och trängsel. Stort tack för en trevlig lunch.
När jag på hemvägen kom till Hörsalsparken, pågick en demonstration för papperslösas kvinnors rätt till skydd anordnad av Asylgruppen i Norrköping och Vänsterpartiet. Också en angelägen sak att slå vakt om.
Efter några mail och ett telefonsamtal satte jag mig på balkongen och tog en solgädda. Använde mig av självutlösaren för att få till det här tjusiga kortet.
Visst ser det skönt ut. Jag kan lova att det var det. På vägen hem stannade jag till vid Lindahls och köpte något i en papperspåse. Vad kunde det vara dagen till ära?
Är det Fettisdag, så måste man ju offra sig, och det gör vi så gärna!
Efter en stund i solen smakade det bra med semla och en kopp ingefärste.
Vid 18- tiden ringde Agneta och undrade om jag ville hänga med på en föreläsning med Dr Kenneth Sandström på temat: Ta kontroll och hitta balans. Det ville jag, så vi möttes på Godtemplaregården på Repslagaregatan. En stimulerande föreläsning med både medicinska och filosofiska inslag. Efteråt blev det en frågestund med te och frukt.
En dag med många intryck och som dessutom gjort en del avtryck.
Vi fick en god middag och därtill underhållning av Pontus Helander. Han kom in som kvinna och hade några dråpliga inlägg, innan han gick över till sitt manliga jag och berättade om några starka kvinnor, som han har som förebilder.
Vid utgången fick vi en varsin pinn och en röd ros. En suddig bild i motljus och trängsel. Stort tack för en trevlig lunch.
När jag på hemvägen kom till Hörsalsparken, pågick en demonstration för papperslösas kvinnors rätt till skydd anordnad av Asylgruppen i Norrköping och Vänsterpartiet. Också en angelägen sak att slå vakt om.
Visst ser det skönt ut. Jag kan lova att det var det. På vägen hem stannade jag till vid Lindahls och köpte något i en papperspåse. Vad kunde det vara dagen till ära?
Är det Fettisdag, så måste man ju offra sig, och det gör vi så gärna!
Efter en stund i solen smakade det bra med semla och en kopp ingefärste.
Vid 18- tiden ringde Agneta och undrade om jag ville hänga med på en föreläsning med Dr Kenneth Sandström på temat: Ta kontroll och hitta balans. Det ville jag, så vi möttes på Godtemplaregården på Repslagaregatan. En stimulerande föreläsning med både medicinska och filosofiska inslag. Efteråt blev det en frågestund med te och frukt.
söndag 6 mars 2011
Solig söndag
Tidigt i morse, 5:50, tog jag ett kort på en härlig morgonrodnad. Kajorna sitter fortfarande och sover i träden.
Sen jag tagit fotona gick jag och la mig igen och vaknade på nytt när det var dags för Vasa-loppet.
Det tittade vi på samtidigt som vi städade lägenheten. Vi åt en Taigryta med ris till lunch och sen gick jag iväg till Konstmuseet.
Konstmuseets vänner hade årsmöte och där är jag medlem. Efter årsmötet pratade en vältalig Christer Fällman, chef för Passagen, Linköpings Konsthall över rubriken: Kultur som socialt nätverk. Sen blev det en stunds mingel med ett glas bubbel.
Sen jag tagit fotona gick jag och la mig igen och vaknade på nytt när det var dags för Vasa-loppet.
Det tittade vi på samtidigt som vi städade lägenheten. Vi åt en Taigryta med ris till lunch och sen gick jag iväg till Konstmuseet.
Konstmuseets vänner hade årsmöte och där är jag medlem. Efter årsmötet pratade en vältalig Christer Fällman, chef för Passagen, Linköpings Konsthall över rubriken: Kultur som socialt nätverk. Sen blev det en stunds mingel med ett glas bubbel.
Ovan kan ni se de utställningar som är nu.
Väl hemkommen tog vi fram en tårtbit och for till Anna och Patrik. Det blev kaffe och prat. Tittade på framstegen i hallen och beundrade magen med det väntande barnet.
Det är en livlig krabat som finns där inne. Det är härligt att få vara med om den växande magen. Det är en resa även för mig att förbereda en mormors-roll.
Vi åt en god kycklingsgryta och ris samt tittade på kort från vår Teneriffa-resa. Sen var det dags för chaufför Lennart att ratta hemåt igen. Väl hemma har vi sett på Kommisarie Zen. En lång och skön söndag!
onsdag 2 mars 2011
Spira-föreläsning med Annika Torstensson, Fair Trade Center
På em kom Anita hit. Vi pratade, drack te och åt sallad innan vi gick till Vetekornet och lyssnade på en föreläsning i Spira-serien. Annika Torstensson från Fair Trade Center var där och delade med sig av sin kunskap under rubriken "Mobiltelefoner, krig och sopberg".
Annika är journalist och före detta redaktör för tredje världens nyhetsbyrå IPS. Hon har arbetat på Fair Trade Center sedan 2007.
Vi använder mer och mer IT, mobiltelefoner, bärbara PC och mp3-spelare. Bakom tillverkningen ligger en mängd problem, som dåliga arbetsvillkor och miljöförstöring. Varje år slängs upp till 50 miljoner ton elektroniskt avfall, e-avfall, i världen. Det räcker till att fylla en miljon lastbilar.
Bara en fjärdedel av de elektronikprylar som EU:s medborgare slänger samlas in och tas om hand på rätt sätt. Sverige samlar in mest, men även här hamnar många mindre produkter i soptunnan och många behåller sina gamla mobiler i stället för att lämna dem till återvinning. Elprylar försvinner också från avfallsstationer och riskerar hamna i utvecklingsländerna, trots att sådan handel är förbjuden.
Vad vi som konsumenter bl.a. kan göra för ett grönare IT är att kräva
Det var en bra föreläsning, som gav många tankar om mitt eget bruk av elektronik.
Annika är journalist och före detta redaktör för tredje världens nyhetsbyrå IPS. Hon har arbetat på Fair Trade Center sedan 2007.
Vi använder mer och mer IT, mobiltelefoner, bärbara PC och mp3-spelare. Bakom tillverkningen ligger en mängd problem, som dåliga arbetsvillkor och miljöförstöring. Varje år slängs upp till 50 miljoner ton elektroniskt avfall, e-avfall, i världen. Det räcker till att fylla en miljon lastbilar.
Bara en fjärdedel av de elektronikprylar som EU:s medborgare slänger samlas in och tas om hand på rätt sätt. Sverige samlar in mest, men även här hamnar många mindre produkter i soptunnan och många behåller sina gamla mobiler i stället för att lämna dem till återvinning. Elprylar försvinner också från avfallsstationer och riskerar hamna i utvecklingsländerna, trots att sådan handel är förbjuden.
Vad vi som konsumenter bl.a. kan göra för ett grönare IT är att kräva
- design - produkter som är lätta att återvinna och innehåller mer återvunna metaller
- gruvdrift - mer miljövänlig
- produktion - fasa ut de flesta giftiga ämnena
- användning - produkter som håller längre och kan uppgraderas istället för att kastas bort
- e-avfall - företag bör skapa fungerande system för att ta tillbaka uttjänta produkter, även i länder där lagarna inte kräver det.
Det var en bra föreläsning, som gav många tankar om mitt eget bruk av elektronik.
måndag 6 december 2010
Kunskapsdagarna i Linköping
I morse tog jag ett tidigt tåg till Linköping och var med på Kunskapsdagarna på Frimurarhotellet. Jag hade kameran med och tog ett kort vid Järnvägsparken i Norrköping. Under senare år brukar fontänen få en lampskrudpå vintern, i stället för sommarens vattenskrud.
När jag kom till Linköping tog jag också några kort. Utanför stationen står den här moderna granen, som jag tycker är riktigt läcker.
Linköpingsborna är antingen väldigt tidiga iväg eller också har de varit borta över natten, för cyklarna var väl översnöade.
Här är gatan upp mot Frimurarhotellet.
Kunskapsdagarna var mycket givande. Det var en massa föreläsare, som hade 50 minuter på sig att inspirera och få oss motiverade att vilja höra eller läsa mer av dem. Jag köpte en bok och CD av Lennart Matikainen.
Dagens favoritföreläsare var Arvikabon Marcus Frödin, som pratade utifrån temat "Att få saker att hända och må bra under tiden." Han hade med begreppet Personligt entreprenörskap. Väl värd att lyssna på.Han fick in sitt budskap och drog samtidigt ner en mängd skratt. Marcus hemsida hittar du här.
Fler bilder från Linköping hittar du på Galleri Elisabeth
När jag kom till Linköping tog jag också några kort. Utanför stationen står den här moderna granen, som jag tycker är riktigt läcker.
Linköpingsborna är antingen väldigt tidiga iväg eller också har de varit borta över natten, för cyklarna var väl översnöade.
Här är gatan upp mot Frimurarhotellet.
Kunskapsdagarna var mycket givande. Det var en massa föreläsare, som hade 50 minuter på sig att inspirera och få oss motiverade att vilja höra eller läsa mer av dem. Jag köpte en bok och CD av Lennart Matikainen.
Dagens favoritföreläsare var Arvikabon Marcus Frödin, som pratade utifrån temat "Att få saker att hända och må bra under tiden." Han hade med begreppet Personligt entreprenörskap. Väl värd att lyssna på.Han fick in sitt budskap och drog samtidigt ner en mängd skratt. Marcus hemsida hittar du här.
Fler bilder från Linköping hittar du på Galleri Elisabeth
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)












